Na prevenção e tratamento da incontinência urinária
“Doutora, é normal escapar um pouquinho de xixi quando eu tusso, dou risada ou pulo corda?” Essa é uma das perguntas mais comuns no consultório. E a resposta, direta e acolhedora, é sempre a mesma: é comum, mas não é normal.
O medo de rir alto, a necessidade de usar absorventes diários por precaução e a urgência para chegar ao banheiro limitam a vida da mulher de uma forma silenciosa. A incontinência urinária feminina ainda é um tabu, mas a boa notícia é que ela tem tratamento — e na grande maioria das vezes, não envolve cirurgia. A solução está na fisioterapia pélvica.
O que é o Assoalho Pélvico?
Imagine o seu assoalho pélvico como uma rede de músculos e ligamentos que fica no fundo da sua bacia. Essa “rede” tem o trabalho pesado de sustentar a sua bexiga, o útero e o intestino.
Fatores como gestações, partos, envelhecimento natural, sedentarismo e, principalmente, a queda do estrogênio na menopausa (que enfraquece os tecidos) fazem com que essa rede perca a força e a elasticidade. O resultado? O escape de xixi, dores na relação sexual e até o prolapso de órgãos (a famosa “bexiga caída”).
Como a Fisioterapia Pélvica transforma a sua vida?
A fisioterapia pélvica é a especialidade responsável por reabilitar essa musculatura. Muito além de simplesmente “apertar e soltar” os músculos de qualquer jeito, o tratamento com uma especialista oferece:
- Consciência Corporal: A maioria das mulheres não sabe como contrair a região íntima corretamente (muitas acabam contraindo o abdômen ou os glúteos).
- Fortalecimento Direcionado: Exercícios específicos, biofeedback e eletroestimulação para devolver a força à musculatura da bexiga.
- Prevenção: Não espere a incontinência piorar. O treinamento pélvico previne cirurgias futuras e melhora drasticamente a sensibilidade e o prazer nas relações sexuais.
Cuidado completo na Clínica Angello
Na visão da ginecologia integrativa, não tratamos o problema de forma isolada. Unimos o suporte hormonal, o tratamento de condições como ressecamento vaginal e a recomendação de fisioterapia pélvica para que você volte a ter confiança total no seu próprio corpo.
Você merece rir, pular e viver sem medo de acidentes.
Sofre com escape de urina? Venha conversar conosco. Agende sua avaliação na Clínica Angello em Aracaju.
